蒸し卵スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3
蒸し卵スープ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $3
材料
主要材料
- 水2カップ
- 🥚 卵2個
手順
1
鍋に水を入れて沸かしてください。
2
沸騰したお湯に卵を入れて、卵が均一に広がるようにしっかりかき混ぜてください。
3
お好みの調味料（塩、こしょうなど）を加えて、約5分間煮込んで仕上げてください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
子供や忙しい昼食にぴったりの簡単なスープです。青ネギやこしょうを加えると、さらに豊かな風味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。