
日本酒蒸しエビ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
日本酒蒸しエビ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦐 4尾のエビ
調味料
- 50ccの sake(日本酒)
- 🧂 1/3 小さじの塩
手順
1
エビを水で洗って木くずを取り除きます。5分間氷水に浸し、飛び散らないようにザルで覆います。
2
つまようじを使って殻の隙間に挿入し、エビの背わたを取り除きます。
3
フライパンにエビ、sake、塩を入れ、中火で沸騰させるまで加熱します。その後、蓋をして弱火で5分間蒸し、エビの色が変わるまで待ちます。
4
火を止め、蓋をしたままエビを冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 20gタンパク質
- 1g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なエビを使用してください。完全な食事にするため、蒸し米や野菜を添えてお召し上がりください。好みに応じて塩の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。