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日本酒蒸しエビ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦐 4尾のエビ
  • 調味料

    • 50ccの sake(日本酒)
    • 🧂 1/3 小さじの塩

手順

1

エビを水で洗って木くずを取り除きます。5分間氷水に浸し、飛び散らないようにザルで覆います。

2

つまようじを使って殻の隙間に挿入し、エビの背わたを取り除きます。

3

フライパンにエビ、sake、塩を入れ、中火で沸騰させるまで加熱します。その後、蓋をして弱火で5分間蒸し、エビの色が変わるまで待ちます。

4

火を止め、蓋をしたままエビを冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 1g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮なエビを使用してください。完全な食事にするため、蒸し米や野菜を添えてお召し上がりください。好みに応じて塩の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。