酒蒸し春キャベツとアサリ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
酒蒸し春キャベツとアサリ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🐚 200gのアサリ（砂抜き済み）
野菜
- 🥬 春キャベツの葉4枚
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 唐辛子1本
調味料
- 酒大さじ3
手順
1
春キャベツを3cm角に切り、にんにくをみじん切りにする。
2
フライパンにキャベツ、アサリ、にんにく、唐辛子を順に重ねる。酒を注ぎ、蓋をして蒸す。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を楽しむために、出来立てを召し上がれ。必要に応じて、日本酒の代わりに白ワインを使用しても構いません。辛さの調整は、唐辛子の量を増減してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。