茎わかめとちくわのポン酢マヨ和え

Name: 茎わかめとちくわのポン酢マヨ和え
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 150gの茎わかめ; 2本のちくわ; 1大さじのポン酢ソース; 1大さじのマヨネーズ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

ちくわを縦半分に切り、斜めに薄くスライスします。鍋にお湯を沸かし、茎わかめを約1分間茹でます。

ボウルにポン酢ソースとマヨネーズを混ぜ合わせます。茹でた茎わかめとスライスしたちくわを加え、よく和えます。

1人前あたり

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120

カロリー

💡 ヒント

ちくわがない場合は、他の魚肉練り製品に代用できます。辛いバージョンにするには、一味唐辛子や七味唐辛子を少し加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。