
スティックチーズブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
スティックチーズブレッド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
生地
- 200gのホットケーキミックス
- 大さじ2の片栗粉
- 🍬 大さじ1の砂糖
- 🥚 卵1個
- 🥛 100gの無糖ヨーグルト
- 小さじ1の植物油
- 🧀 4枚のプロセスチーズ
その他
- 小さじ1/2の植物油
- 🍅 必要な量のケチャップ
手順
1
プロセスチーズを5mm角に切ります。
2
ホットケーキミックス、片栗粉、砂糖をビニール袋に入れ、よく振って混ぜます。
3
卵、ヨーグルト、植物油、プロセスチーズを袋に入れて滑らかになるまで混ぜます。袋の端を切り取ります。
4
フライパンに植物油を薄く広げ、ペーパータオルで均一に塗ります。袋から棒状に生地を絞り出します。
5
蓋をして弱火で5分間加熱します。ひっくり返してさらに2分間加熱し、ケチャップと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 35g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
スティック状にするために絞り袋を使用すると正確な形になります。温かいうちに、または冷やしてお召し上がりください。どちらも美味です。マスタードやマヨネーズなど、異なるディップソースを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。