CookPal AI
recipe image

もやしと挽き肉の炒め物

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • タンパク質

    • 50gの挽き豚肉
  • 野菜

    • 200gのもやし
    • 4枚のしその葉
  • 調味料

    • 小さじ1のサラダ油
    • 大さじ1/2の酢
    • 大さじ1/2の醤油
    • 少々の塩と胡椒

手順

1

中火でフライパンにサラダ油を熱します。

2

挽き豚肉を加え、茶色くなるまで炒めます。

3

もやしを加え、2〜3分ほど炒めます。

4

酢、醤油、塩、胡椒を混ぜ合わせ、フライパンに注ぎ込みます。

5

しその葉を加え、軽く混ぜたら直ちに盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感のために、新鮮なもやしを使用してください。酢と醤油の量はお好みで調整してください。もやしのシャキシャキ感を楽しむために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。