
もやしと挽き肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
もやしと挽き肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
タンパク質
- 50gの挽き豚肉
野菜
- 200gのもやし
- 4枚のしその葉
調味料
- 小さじ1のサラダ油
- 大さじ1/2の酢
- 大さじ1/2の醤油
- 少々の塩と胡椒
手順
1
中火でフライパンにサラダ油を熱します。
2
挽き豚肉を加え、茶色くなるまで炒めます。
3
もやしを加え、2〜3分ほど炒めます。
4
酢、醤油、塩、胡椒を混ぜ合わせ、フライパンに注ぎ込みます。
5
しその葉を加え、軽く混ぜたら直ちに盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために、新鮮なもやしを使用してください。酢と醤油の量はお好みで調整してください。もやしのシャキシャキ感を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。