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テリヤキマヨで炒めたもやしと豚肉

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 肉

    • 🐖 200gの薄切り豚肉

  • 野菜

    • 1袋のもやし
    • 2個のパプリカ

  • 主食

    • 1大さじの片栗粉
    • 1/2大さじのサラダ油

  • 調味料

    • 1大さじの sake（日本酒）
    • 2大さじの mirin（みりん）
    • 2大さじのマヨネーズ
    • 1.5大さじの醤油

手順

1

ボウルの中で豚肉を片栗粉で揉み込みます。

2

パプリカを縦半分に切り、種と茎を取り除き、横に薄くスライスします。

3

別のボウルにすべての調味料成分（日本酒、みりん、マヨネーズ、醤油）を混ぜます。

4

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。もやしとパプリカを加え、短時間炒めた後、ソースを加えてよく混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に盛り付けて、心温まる一皿にしましょう。醤油とマヨネーズの量を調整して、より軽いまたはリッチな味わいに仕上げてください。より良い食感のために、新鮮なもやしを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。