牛肉と野菜の炒め物
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
牛肉と野菜の炒め物
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉類
- 🥩 牛肉 150g（薄切り）
野菜類
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥕 にんじん 1本（千切り）
- ネギ 2本（斜め切り）
その他
- 醤油 2大さじ
- 砂糖 1小さじ
- ごま油 1大さじ
- 食用油 2大さじ
手順
1
フライパンに食用油を入れ、牛肉と切った玉ねぎを加え炒める。
2
にんじんとネギを加え均等に炒める。
3
醤油、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜる。
4
火を止めて皿に盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
にんじんの甘味を引き出すには、強火で炒めすぎないようにしてください。ごま油は最後に加えて風味を増しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。