パプリカの炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
パプリカの炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- パプリカ 2個（みじん切り）
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
手順
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で予熱します。
2
にんにくを加えて香りが立つまで炒めます。
3
みじん切りにしたパプリカを加えて、5～7分炒めます。
4
塩を加えてよく混ぜた後、温かい状態で提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
さまざまな色のパプリカを使うと、見た目がより魅力的になります。コチュジャンや醤油を加えると新しい風味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。