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ゴチュジャンマヨでピーマンとカリカリ豚肉の炒め物

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 3個のピーマン
    • 🐖 100gの薄切り豚肉
  • 調味料

    • 大さじ1杯の sake
    • 少々のこしょう
    • 必要に応じてコーンスターチ
  • 調理油

    • 大さじ2杯のサラダ油
  • ソース

    • 大さじ1杯の gochujang
    • 🥫 大さじ2杯のマヨネーズ
    • 💧 大さじ1杯の水

手順

1

ピーマンを一口サイズに切ります。豚肉と sake、こしょうを混ぜ、均一にコーンスターチをまぶします。

2

ボウルで gochujang、マヨネーズ、水を混ぜ合わせ、ソースを作ります。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れてカリッと焼きます。

4

余分な油をキッチンペーパーで取り除き、ピーマンを加えてさっと炒めます。ソースを加え、均一に絡めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

完全な食事にするため、蒸し米と一緒に召し上がってください。辛さを調整するために gochujang の量を変更してください。最適な歯ごたえと風味のために新鮮なピーマンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。