パプリカと玉ねぎの炒め物
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
パプリカと玉ねぎの炒め物
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（スライスしたもの）
- 長ネギ 1/2本（スライスしたもの）
- パプリカ 1個（スライスしたもの）
液体
- 💧 水 大さじ2
手順
1
フライパンを中火で熱し、水を大さじ2加えます。
2
玉ねぎと長ネギを加え、柔らかくなるまで炒めます。
3
パプリカを追加し、さらに2～3分炒めます。
4
材料全体がよく混ざったら火を止めて皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 18g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
パプリカと玉ねぎの甘みを最大限に活かすため、炒めすぎに注意してください。ご飯と一緒に食べると、簡単な一皿料理になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。