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オイスターソースと挽き豚肉で炒めたチンゲンサイ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 150gの挽き豚肉
  • 野菜

    • 1パックのチンゲンサイ
    • 🧄 1片のみじん切りにしたニンニク
    • 大さじ1のサラダ油
  • 調味料

    • 大さじ1の sake(日本酒)
    • 小さじ2の醤油
    • 大さじ1のオイスターソース

手順

1

チンゲンサイを2cm幅に切り、ニンニクをみじん切りにする。

2

フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクが香りが出るまで炒める。

3

挽き豚肉を加え、中火で色が変わるまで炒める。その後、チンゲンサイを加えて短時間炒める。

4

調味料を加え、約1分間炒める。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感を得るために新鮮なチンゲンサイを使用してください。醤油やオイスターソースを追加して、お好みに合わせて調味料を調整してください。完全な食事として蒸し米と一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。