キャベツ炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
キャベツ炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
主な材料
- 🥬 キャベツ 200g（千切り）
その他の調味料
- 🧂 少々の塩
- 醤油 大さじ1
- 🧄 にんにく 小さじ1（みじん切り）
- ごま油 小さじ1
手順
1
キャベツを準備し、千切りにします。
2
中火で熱したフライパンでにんにくを炒め、キャベツを加えます。
3
塩、醤油を加え、キャベツが柔らかくなるまで炒めます。
4
最後にごま油をかけてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
このシンプルで健康的なおかずは、簡単に素早く作れます。他の野菜を加えてアレンジすることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。