マスタードで炒めたキャベツとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
マスタードで炒めたキャベツとベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン4枚
- 🥬 キャベツの葉2枚
- もやし1/2袋
調理油
- サラダ油1/2大さじ
調味料
- 🧂 塩とこしょう少々
- 醤油1/2大さじ
- 粒マスタード小さじ1
手順
1
ベーコンを1cm幅のストリップに切ります。
2
キャベツの芯を取り、2cm四方に切ります。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ベーコンを加えて軽く炒めます。その後、キャベツともやしを加え、柔らかくなるまで炒めます。
4
調味料（塩、こしょう、醤油、マスタード）を鍋に加え、短時間炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 12g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
少し辛みを効かせたい場合は、唐辛子フレークを少量追加します。最高の風味と食感のために、すぐに召し上がってください。もやしはピーマンやニンジンなどの他の野菜に置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。