マスタード風味のキャベツとベーコン炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
マスタード風味のキャベツとベーコン炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- 🥬 キャベツ1/8個（150g）
- 🍄 しめじ1パック
油
- オリーブオイル1/2大さじ
調味料
- 酒大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
- 粒マスタード大さじ1
- 🧄 すりおろしニンニク小さじ1/2
手順
1
ベーコンを1cm幅に切ります。
2
キャベツの芯を取り除き、2cm角に切ります。しめじの根元を切り落とし、手でほぐします。
3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを加え、カリッとするまで炒めます。
4
キャベツとしめじを加えて柔らかくなるまで炒め、調味料を加えて素早く混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
しめじは、他のキノコ（例：マッシュルームやエリンギ）に置き換えることができます。サイドディッシュとして、またはご飯と一緒にメイン料理としてお楽しみください。残り物は冷蔵庫で最大2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。