キャベツともやしの炒め物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
キャベツともやしの炒め物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- キャベツ 200g（ざく切り）
- もやし 150g
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 胡椒 少々
- サラダ油 小さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、キャベツともやしを入れて中火で炒めます。
2
醤油、塩、胡椒で味付けし、さらに1分炒めます。
3
器に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 4gタンパク質
- 6g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
キャベツは季節に合わせて種類を変えると風味が楽しめます。もやしは炒めすぎると食感がなくなるので注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。