キャベツと卵の炒め物
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
キャベツと卵の炒め物
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🥬 キャベツ 100g（千切り）
卵・乳製品
- 🥚 卵 2個
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 🍶 醤油 小さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、キャベツを軽く炒めます。
2
溶き卵を加え、全体をさっと混ぜて火を止めます。
3
塩と醤油で味を調え、器に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 9gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫にある他の野菜を使ってアレンジ可能。ご飯にのせて丼ぶり風にしても美味しいです。塩加減はお好みで調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。