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キャベツとソーセージのカレー炒め

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥬 300gのキャベツ
    • 🌭 ソーセージ4本
  • スパイス

    • カレー粉1/2大さじ
    • 🧂 少々の塩と胡椒
  • 調味料

    • 🍅 ケチャップ1/2大さじ
  • チーズ

    • 🧀 お好みで粉チーズ

手順

1

キャベツの葉を芯から外し、一口大に切ります。

2

キャベツの芯を5cmほどの薄切りにします。

3

ソーセージを斜めに切ります。

4

フライパンに植物油を熱し、キャベツの芯とソーセージを炒めます。

5

キャベツの芯が柔らかくなったら、キャベツの葉を加え、カレー粉、ケチャップ、塩、胡椒を加えてよく混ぜます。

6

お皿に盛り、上から粉チーズを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 18g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

余ったキャベツを使って無駄を減らしましょう。さまざまな種類のソーセージを試して、風味のバリエーションを楽しんでください。より強いカレー味が好きな場合は、カレー粉を多めに追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。