
キャベツとソーセージのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
キャベツとソーセージのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 300gのキャベツ
肉
- 🌭 ソーセージ4本
スパイス
- カレー粉1/2大さじ
- 🧂 少々の塩と胡椒
調味料
- 🍅 ケチャップ1/2大さじ
チーズ
- 🧀 お好みで粉チーズ
手順
1
キャベツの葉を芯から外し、一口大に切ります。
2
キャベツの芯を5cmほどの薄切りにします。
3
ソーセージを斜めに切ります。
4
フライパンに植物油を熱し、キャベツの芯とソーセージを炒めます。
5
キャベツの芯が柔らかくなったら、キャベツの葉を加え、カレー粉、ケチャップ、塩、胡椒を加えてよく混ぜます。
6
お皿に盛り、上から粉チーズを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 18g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
余ったキャベツを使って無駄を減らしましょう。さまざまな種類のソーセージを試して、風味のバリエーションを楽しんでください。より強いカレー味が好きな場合は、カレー粉を多めに追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。