
塩味のキャベツとソーセージの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
塩味のキャベツとソーセージの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 キャベツの葉4枚
肉
- 🌭 ソーセージ4本
スパイス
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 少々のこしょう
油
- サラダ油 小さじ2
手順
1
キャベツとソーセージを一口大に切ります。にんにくをみじん切りにします。
2
フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。キャベツとソーセージを加え、中火で柔らかくなるまで炒めます。
3
塩とこしょうで味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
サクサクとした食感のために新鮮なキャベツを使用してください。ご飯やパンと一緒に食べると一層美味しいです。この料理は事前に準備して温め直すこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。