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塩味のキャベツとソーセージの炒め物

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥬 キャベツの葉4枚
    • 🌭 ソーセージ4本
  • スパイス

    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 少々のこしょう
    • サラダ油 小さじ2

手順

1

キャベツとソーセージを一口大に切ります。にんにくをみじん切りにします。

2

フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで加熱します。キャベツとソーセージを加え、中火で柔らかくなるまで炒めます。

3

塩とこしょうで味を調えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

サクサクとした食感のために新鮮なキャベツを使用してください。ご飯やパンと一緒に食べると一層美味しいです。この料理は事前に準備して温め直すこともできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。