にんじん炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
にんじん炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 にんじん 2本（細切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で熱します。
2
細切りにしたにんじんを加え、中火で約5分炒めます。
3
塩を振り混ぜた後、火を止めてお皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 1gタンパク質
- 7g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
残ったにんじん炒めは冷蔵保存が可能で、翌日も美味しく食べられます。もっと風味を増したい場合は、刻んだにんにくを加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。