にんじん炒め
コスト $2.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
にんじん炒め
コスト $2.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
野菜
- 🥕 당근 2개 (채 썬 것)
基本調味料
- 간장 1큰술
- 참기름 1작은술
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 🧂 소금 약간
手順
1
フライパンにごま油を熱し、刻んだニンニクを香りが立つまで炒める。
2
千切りにしたにんじんを加え、中火で5分ほど炒める。
3
しょうゆと塩を加え、全体をよく混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 7g炭水化物
- 1.5g脂肪
💡 ヒント
辛みを加えたい場合は、唐辛子を追加してください。温かいうちにすぐ盛り付けると、より美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。