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セロリと牛肉の炒め物

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🌿 葉付きセロリ1本
    • 🥩 薄切り牛肉150g
    • ごま油1/2大さじ
  • 牛肉の下味

    • 酒大さじ1
    • 醤油小さじ2
    • 片栗粉小さじ1
  • 調味料

    • 酒大さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 醤油小さじ1
    • オイスターソース大さじ1

手順

1

セロリの筋を取り、斜めにスライスし、葉は一口サイズに切る。

2

牛肉を薄いストリップに切る。

3

ボウルの中で、牛肉と下味用材料(酒、醤油、片栗粉)を混ぜ、よく揉み込む。

4

中火でごま油を熱し、漬け込んだ牛肉を加え、色が変わるまで炒める。セロリの茎を加え、柔らかくなるまで調理する。

5

調味料(酒、砂糖、醤油、オイスターソース)を加えてよく混ぜ、セロリの葉を加えて短時間炒める。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮なセロリを使用してください。醤油やオイスターソースを追加して、味を調整してください。完全な食事にするため、蒸し米と一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。