鶏肉とピーマンのベーコン炒め
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
鶏肉とピーマンのベーコン炒め
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
野菜
- ピーマン 2個（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
肉と卵
- 🍗 鶏肉 200g（一口大）
- 🥓 ベーコン 3枚（細切り）
- 🥚 卵 2個
手順
1
鶏肉に軽く塩と胡椒を振り、フライパンで中火で炒める。
2
玉ねぎとベーコンを追加し、2～3分炒める。
3
ピーマンを投入し、さらに2分ほど炒める。
4
溶き卵を加え、混ぜながら炒めて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 12g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
ピーマンの色が鮮やかになるまで炒めると味が良くなります。卵を加える際に少し水を加えるとふんわりします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。