チキンとピーマンの炒め物
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
チキンとピーマンの炒め物
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
主要材料
- 🍗 鶏胸肉 200g（スライス）
- ピーマン 2個（細切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 少々
- 植物油 大さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、鶏胸肉を中火で炒めます。
2
ピーマンと玉ねぎをフライパンに加え、全体がしんなりするまで炒めます。
3
塩で味を整え、温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 30gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
鶏肉は火を通し過ぎないように注意しましょう。ピーマンの代わりにカラーピーマンを使うと見た目が華やかになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。