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きゅうりと玉ねぎの炒め物

コスト $7, 節約する $4

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $7

材料

  • 野菜

    • 🥒 きゅうり2本(縦にスライス)
    • 🧅 玉ねぎ1個(みじん切り)

手順

1

フライパンにオリーブオイルを少し入れ、玉ねぎを炒めます。

2

きゅうりを加え、均等に炒めます。

3

塩とコショウで味を整えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

風味をさらに豊かにしたい場合は、みじん切りしたニンニクを玉ねぎと一緒に炒めてください。新鮮なきゅうりを使用した料理はさらに美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。