オイスターソースで炒めたカット野菜と牛肉
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
オイスターソースで炒めたカット野菜と牛肉
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
調味料
- 大さじ1杯の sake
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 適量の片栗粉
野菜
- 🥬 1袋（230g）の炒め用カット野菜
油
- 大さじ1杯のサラダ油
ソース
- 🍬 小さじ1杯の砂糖
- 大さじ2杯のオイスターソース
- 小さじ1杯の醤油
手順
1
牛肉を sake、塩、胡椒で下味をつけ、軽く片栗粉をまぶします。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を加えて炒めます。
3
牛肉の色が変わったら、カット野菜を加え、野菜が柔らかくなるまで炒めます。
4
ソースの材料（砂糖、オイスターソース、醤油）を加え、よく混ぜ合わせてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、カット済み野菜を使用してください。完全な食事にするには、蒸し米と一緒にどうぞ。塩分の好みに応じて、オイスターソースの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。