なすとキャベツの味噌炒め
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
なすとキャベツの味噌炒め
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍆 なす 1本（輪切り）
- 🥬 キャベツ 1/4玉（ざく切り）
調味料
- 味噌 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
フライパンにごま油を熱し、なすを炒める。
2
キャベツを加え、軽く火が通るまで炒める。
3
味噌、醤油、砂糖を混ぜたタレを加え、全体をしっかり混ぜる。
4
器に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
110
カロリー
- 2gタンパク質
- 12g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
味噌の種類はお好みで調整できます。お弁当のおかずにもぴったりです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。