海苔塩で炒めたエリンギと玉ねぎ

Name: 海苔塩で炒めたエリンギと玉ねぎ
Total time: 5 min
Yield: 1 人数
Ingredients: 🍄 1本のエリンギ; 🧅 1/4個の玉ねぎ; お好みで海苔パウダー; 🧂 少々の塩と胡椒; 大さじ1のサラダ油

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

エリンギと玉ねぎを一口大に切ります。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。その後、エリンギを加えて茶色になるまで炒めます。

海苔パウダーと少々の塩、胡椒を加え、よく混ぜます。

1人前あたり

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120

カロリー

💡 ヒント

この料理は蒸し米やグリルした魚のお供にぴったりです。エリンギの代わりに、しいたけやマッシュルームなどの他のキノコ類を使用することもできます。もっと強い風味を出したい場合は、最後の段階で醤油を少し加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。