肉そぼろ炒め
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
肉そぼろ炒め
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉類
- 挽き肉 150g
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🍭 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 生姜 すりおろし 小さじ1
手順
1
フライパンを中火で熱し、挽き肉を入れて炒めます。
2
肉に火が通ったら、砂糖、醤油、みりん、生姜を加え、汁気が少なくなるまで炒め続けます。
3
ご飯や野菜の上に乗せて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 18gタンパク質
- 8g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で保存可能なため、作り置きにおすすめです。生姜の量を調整すると風味が変わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。