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きのこ、豚肉、ジャガイモの炒め物

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 主材料

    • 🍄 きのこ 200g
    • 豚肉 200g(スライス)
    • 🥔 ジャガイモ 2個(さいの目切り)
  • 調味料

    • 醤油 大さじ2
    • 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
    • 🧂 少々の塩

手順

1

きのこを洗ってスライスし、ジャガイモをさいの目切りにします。

2

熱したフライパンに豚肉を入れ、中火で焼き始めます。

3

豚肉が半分ほど焼けたら、ジャガイモを加えて中火で炒めます。

4

にんにくときのこを追加して、全体を混ぜながら加熱します。

5

醤油と塩を加え、全体をよく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ジャガイモを薄切りにすると、調理時間が短縮されます。余熱を利用して調理を終わらせることを考慮してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。