ポン酢で炒めた白菜とサバ

Name: ポン酢で炒めた白菜とサバ
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 🥬 200gの白菜、刻み; 🐟 水煮のサバ缶1缶 (190g); ポン酢大さじ2; 黒胡椒少々; ごま油小さじ1/2

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

白菜を2cm幅に切ります。

フライパンにごま油を中火で熱し、サバ缶を入れて優しくほぐしながら炒めます。

フライパンに白菜を広げ入れ、蓋をして中火で30秒ほど蒸します。

蓋を取り、白菜が柔らかくなるまで1〜2分炒めます。ポン酢と黒胡椒を加えてよく混ぜ合わせます。

1人前あたり

🔥

150

カロリー

💡 ヒント

最高の風味と食感を楽しむため、出来立てでお召し上がりください。白菜が手に入らない場合は、普通のキャベツでも代用できます。辛みを加えたい場合は、唐辛子フレークを少量加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。