豚肉焼きそば
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $15
豚肉焼きそば
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $15
材料
基本材料
- 🍜 中華麺 200g
- 🍖 豚肉 150g（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥕 人参 1/2本（千切り）
- 🍄 きのこ 100g（スライス）
- しょうゆ 大さじ2
- 💧 水 1カップ
手順
1
中華麺を沸騰したお湯で茹でます。茹で上がったら湯切りし、冷ましておきます。
2
フライパンに油を引いて玉ねぎと豚肉を炒めます。
3
フライパンに人参ときのこを加え、さらに炒め続けます。
4
しょうゆと水を加え、ソースを煮立てます。ソースがとろみがついたら麺を加えて混ぜます。
5
麺と具材が均一に混ざったら、お皿に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
540
カロリー
- 30gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
さまざまな野菜を追加して風味の変化を楽しめます。余ったものは冷蔵庫で保存すると良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。