玉ねぎ炒めヌードル
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
玉ねぎ炒めヌードル
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
基本材料
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 💧 水 2カップ
- ヌードル 200g
手順
1
鍋で水を沸騰させ、ヌードルを7分間茹でます。その後、湯切りします。
2
フライパンに少々油を入れ、中火で玉ねぎを炒めます。
3
茹でたヌードルをフライパンに加え、一緒に炒めます。
4
お好みで塩や醤油で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 45g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
お好みで刻みニンニクや唐辛子を追加しても良いです。炒める工程を短くして、ヌードルの食感を活かしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。