パプリカともやしの中華炒め
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
パプリカともやしの中華炒め
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
野菜
- パプリカ（赤） 1個（薄切り）
- もやし 100g
調味料
- 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
パプリカを薄切りにし、もやしは流水で洗って水気を切ります。
2
フライパンにごま油を熱し、パプリカを1分ほど炒めます。
3
もやしを加え、さらに1分炒めます。
4
醤油と塩で味を整え、全体をよく混ぜ合わせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 14g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
パプリカの色を混ぜると見た目が美しくなります。にんにくを少量加えると風味がアップします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。