パプリカともやしの中華炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
パプリカともやしの中華炒め
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- パプリカ 1個（薄切り）
- もやし 100g
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- ごま油 小さじ1
手順
1
フライパンを熱し、ごま油を敷きます。
2
にんにくを炒め、香りが立ったらパプリカを加えて炒めます。
3
もやしを加えてさらに炒め、醤油で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
他の野菜（ピーマンや玉ねぎなど）を加えるとさらに彩り豊かになります。ご飯と一緒に出すと主菜としても活躍します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。