カレー風味の豆苗と豚バラ肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
カレー風味の豆苗と豚バラ肉の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1パックの豆苗
肉
- 100gのスライスした豚バラ肉
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1のめんつゆ（3倍濃縮）
- 小さじ1のカレーパウダー
手順
1
豆苗の根元を切り落とし、半分に切る。めんつゆとカレーパウダーをボウルで混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉のスライスを加えます。豚肉の色が変わるまで炒める。
3
豆苗と混ぜた調味料をフライパンに加えます。すべてがよく絡まるまで短時間炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉を鶏肉や豆腐に置き換えて、異なるバリエーションを楽しむことができます。完全な食事にするには、ご飯と一緒に召し上がってください。お好みに応じてカレーパウダーの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。