
ピュアシュートと赤パプリカの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ピュアシュートと赤パプリカの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1パックのピュアシュート
- 1/2個の赤パプリカ、スライス
調味料
- 🧈 塩バター10g
- ポン酢大さじ1
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
ピュアシュートの根元を切り落とし、食べやすいサイズに切ります。赤パプリカは細切りにします。
2
中火でフライパンを熱し、バターを加えます。溶けたら、赤パプリカを加えてバターでしっかりとコーティングされるまで炒めます。
3
ピュアシュートとポン酢をフライパンに加え、短時間炒めます。
4
塩と胡椒を少量加えて味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
この料理は野菜のサクサクした食感を楽しむためにすぐに召し上がるのが最適です。ポン酢がない場合は、醤油とレモン汁を混ぜたもので代用できます。辛いバージョンをお望みの場合は、炒める際に唐辛子フレークを少量追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。