ごまとハム入り豆苗の炒め物

Name: ごまとハム入り豆苗の炒め物
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 1/2袋の豆苗; 4枚のハム; ごま1 tbsp; 濃縮醤油1/2 tbsp; ごま油1/2 tbsp

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

豆苗の根元を切り、2つに分けます。ハムは薄いスライスに切ります。

フライパンにごま油を中火で熱します。豆苗とハムを炒め、豆苗がしんなりするまで加熱します。

濃縮醤油とゴマを鍋に加え、全体をよく混ぜ合わせて炒めます。

1人前あたり

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150

カロリー

💡 ヒント

この料理は蒸し米やグリル肉のおかずとして最適です。ハムを豆腐に置き換えることでベジタリアン向けにできます。香りを高めるために、新たに焙煎したゴマを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。