桜海老と豌豆苗の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
桜海老と豌豆苗の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 1パックの豌豆苗
シーフード
- 🦐 5gの桜海老
調味料
- 🧄 1片のニンニク、薄切り
- 1本の唐辛子、種を除く
- ごま油大さじ2
- 酒大さじ1と1/2
- 🧂 塩小さじ1/4
手順
1
豌豆苗を半分に切り、根元を整える。ニンニクは薄くスライスし、唐辛子は種を取り除きます。
2
フライパンにごま油を中火で熱します。ニンニクと唐辛子を加え、香りが立つまで炒めます。次に桜海老を加えてよく混ぜます。
3
豌豆苗を加え、柔らかくなるまで炒めます。酒と塩を加え、サッと混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るためには、新鮮な豌豆苗を使用してください。辛さの強さに応じて、唐辛子の量を調整してください。野菜のシャキシャキした食感を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。