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生姜とごま油で炒めた漬け白菜

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 150gの漬けた白菜
    • 生姜1片、千切り
  • 香辛料と油

    • 輪切りにした赤唐辛子1/2 tsp
    • ごま油1/2 tbsp
    • 醤油1 tsp
    • 白ごま少々

手順

1

漬けた白菜から余分な水気を絞り、1.5cm幅に切る。生姜は千切りにする。

2

フライパンにごま油と輪切りの赤唐辛子を入れ、中火で熱する。千切り生姜を加え、香りが出るまで炒める。

3

漬けた白菜を加え、中火で短時間炒める。醤油を加えてよく混ぜる。

4

器に盛り付け、白ごまをふりかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は蒸し米と一緒に食べたり、焼肉のサイドディッシュとしても最適です。辛さの強さに応じて、唐辛子の量を調整してください。ビーガン向けの場合は、使用する醤油がビーガン認証されていることを確認してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。