CookPal AI
recipe image

豚肉炒め

コスト $12, 節約する $6

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🥩 豚肉 300g(スライス)
  • 調味料

    • 🥢 醤油 大さじ2
    • 🧄 刻みニンニク 大さじ1
    • 🧂 塩 少々
    • 🌶 黒胡椒 少々

手順

1

豚肉を適当なサイズにスライスします。

2

中火でフライパンを熱し、豚肉を炒めます。

3

豚肉が半分ほど火が通ったら、刻みニンニクと醤油を加え炒めます。

4

塩と胡椒で味を調えた後、火を止めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

いろいろな野菜を加えることで、より栄養価の高い食事にすることができます。残った料理は冷蔵して、後で温めて食べることができます。醤油の代わりにコチュジャンを使って、辛味を加えることもできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。