豚肉とパプリカ炒め
コスト $8.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
豚肉とパプリカ炒め
コスト $8.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
肉類
- 豚肉 200g（薄切り）
野菜
- パプリカ 1個（細切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 🧄 おろしにんにく 小さじ1
手順
1
豚肉に塩こしょうをふり、醤油で軽く下味をつけます。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、おろしにんにくを炒めます。
3
豚肉を加え、中火で炒めます。
4
パプリカを加え、砂糖と醤油で味付けします。さらに2~3分炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 24gタンパク質
- 12g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ご飯にのせて丼ものとしても楽しめます。余ったら冷蔵庫で保存し、翌日にリメイクに使えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。