
味噌マヨで炒めた豚肉とキャベツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
味噌マヨで炒めた豚肉とキャベツ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 200gの薄切り豚肉
野菜
- 200gの刻みキャベツ
- 2本(80g)のエリンギ、スライス
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ2の味噌
- 大さじ2のマヨネーズ
- 小さじ1/2の醤油
- 小さじ1/2のおろし生姜
手順
1
キャベツを一口大に切り、エリンギは7mmの薄い斜めスライスにします。
2
すべての調味料(味噌、マヨネーズ、醤油、おろし生姜)をボウルで混ぜます。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。エリンギとキャベツを加え、油がまわるまで炒めたら蓋をして3分蒸らします。
4
キャベツが柔らかくなったら、混ぜた調味料を加え、全体が均一に絡まるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
食感と風味が良い新鮮なキャベツを使用してください。味噌とマヨネーズの量をお好みに合わせて調整してください。ご飯と一緒に食べると一層おいしいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。