
山椒で作る豚肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
山椒で作る豚肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの薄切り豚肉
野菜
- 1/8個のキャベツ (150g)
- 1本のエリンギ (40g)
調味料
- 大さじ1杯の sake
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 適量の片栗粉
- 大さじ1/2のサラダ油
- 少々の山椒
ソース
- 大さじ1/2の sake
- 🍬 小さじ1/2の砂糖
- 大さじ1杯の醤油
手順
1
豚肉に sake、塩、胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶします。
2
キャベツを2cm角に切り、エリンギは半分に切った後斜めにスライスします。
3
フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉の色が変わるまで炒めます。
4
キャベツとエリンギを加え、柔らかくなるまで炒め、ソースの材料を加えて素早く混ぜます。
5
器に盛り付け、山椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
シャキシャキした食感のために新鮮なキャベツを使用してください。山椒は独特の辛みと柑橘系の風味を加えますが、手に入らない場合は省いても構いません。この料理を蒸し米と一緒に食べると、満足のいく一食になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。