豚肉とセロリ、トマトの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
豚肉とセロリ、トマトの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 1本のセロリ（葉付き）
- 🍅 1個のトマト
油と調味料
- ごま油 大さじ1/2
- 🧂 少々の塩と胡椒
ソースとスパイス
- 酒 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- 🧄 すりおろしニンニク 小さじ1/2
手順
1
セロリの筋を取り除き、斜めに1cm幅に切り、葉は食べやすい大きさに切ります。トマトのヘタを取り、一口大に切ります。
2
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒めます。
3
セロリの茎と☆の調味料を加え、セロリが柔らかくなるまで炒めます。
4
トマト、セロリの葉、塩・胡椒少々を加え、さっと炒めて混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
食感と風味を最大限に楽しむため、新鮮なセロリを使ってください。お好みに応じて醤油やニンニクの量を調整してください。鮮やかな彩りと食感を楽しむために、出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。