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ハーブ香る豚肉とキュウリの炒め物

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 🥒 キュウリ1本
    • ミョウガ2個
    • シソの葉5枚
  • 調味料

    • 梅干し2個
    • ポン酢醤油大さじ1
    • 🧂 塩コショウ少々
    • サラダ油小さじ1

手順

1

豚バラ肉を3cm幅に切ります。

2

キュウリの両端を切り落とし、縦半分に切って斜めに1cm幅にスライスします。ミョウガは薄く斜めにスライスします。

3

梅干しの種を取り除き、粗く刻みます。シソの葉の茎を取り除いて細かくスライスします。

4

フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を加え、中火で炒めて完全に火を通します。

5

豚肉の色が変わったら、キュウリとミョウガを加えてさっと炒め、梅干し、ポン酢醤油、塩コショウを加えてよく混ぜ合わせます。

6

お皿に盛り付け、シソの葉を添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなハーブを使うと、より良い風味が楽しめます。ポン酢醤油の量はお好みで調整してください。ご飯と一緒に食べると、満足感のある一品になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。