
ハーブ香る豚肉とキュウリの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ハーブ香る豚肉とキュウリの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 🥒 キュウリ1本
- ミョウガ2個
- シソの葉5枚
調味料
- 梅干し2個
- ポン酢醤油大さじ1
- 🧂 塩コショウ少々
油
- サラダ油小さじ1
手順
1
豚バラ肉を3cm幅に切ります。
2
キュウリの両端を切り落とし、縦半分に切って斜めに1cm幅にスライスします。ミョウガは薄く斜めにスライスします。
3
梅干しの種を取り除き、粗く刻みます。シソの葉の茎を取り除いて細かくスライスします。
4
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を加え、中火で炒めて完全に火を通します。
5
豚肉の色が変わったら、キュウリとミョウガを加えてさっと炒め、梅干し、ポン酢醤油、塩コショウを加えてよく混ぜ合わせます。
6
お皿に盛り付け、シソの葉を添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなハーブを使うと、より良い風味が楽しめます。ポン酢醤油の量はお好みで調整してください。ご飯と一緒に食べると、満足感のある一品になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。