豚肉と卵の炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
豚肉と卵の炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉類
- 🐖 豚肉 200g（スライス）
卵類
- 🥚 卵 2個
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 少々
手順
1
豚肉を中火でフライパンで炒める。
2
卵を別のボウルで溶き、フライパンに加えて炒める。
3
醤油、砂糖、塩で味付けし、豚肉と卵を均等に混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 5g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
豚肉を冷蔵庫から取り出して常温に戻しておくと焼きムラが少なくなります。卵は新鮮なものを使うと香りが良く、ふわふわに仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。