からしマヨで味付けした豚肉とピーマンの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
からしマヨで味付けした豚肉とピーマンの炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 薄くスライスした豚肉100g
野菜
- ピーマン2個（60g）、刻み
油
- サラダ油小さじ1
調味料
- 酒大さじ1
- 醤油大さじ1/2
- マヨネーズ大さじ1/2
- からし小さじ1/2
手順
1
ピーマンを縦半分に切り、種と茎を取り除き、一口サイズに切る。
2
すべての調味料（酒、醤油、マヨネーズ、からし）をボウルで混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加え、色が変わるまで約2分間炒める。ピーマンを加えて油が絡むように炒め、調味料を加えて全体を混ぜ合わせる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べるとバランスの取れた食事になる。ピーマンの代わりに甘いパプリカを使っても良い。辛さの好みに合わせてからしの量を調整する。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。