豚肉とジャガイモの炒め物
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12.5
豚肉とジャガイモの炒め物
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12.5
材料
肉とタンパク質
- 豚肉300g（小さく切ったもの）
野菜
- 🥔 ジャガイモ2個（薄切り）
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- コショウ少々
手順
1
豚肉を中火で鍋に入れて調理し、完全に火が通るまで炒めます。
2
鍋にジャガイモを加え、豚肉と一緒に炒めます。
3
塩とコショウを加え、風味を引き立てるために軽く混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 25g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモを事前に茹でておくと、調理時間が短くなります。残った炒め物は冷蔵庫に保存し、翌日に再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。