豚肉と椎茸の炒め物
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
豚肉と椎茸の炒め物
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
肉類
- 🍖 豚肉 200g（薄切り）
野菜
- 🍄 椎茸 100g（スライス）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🧄 刻みニンニク 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
手順
1
熱したフライパンに刻みニンニクを入れ、中火で炒めます。
2
醤油、砂糖、塩を加え、豚肉と椎茸を一緒に炒めます。
3
すべての材料がしっかり混ざり、火が通ったら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
椎茸の代わりに他のキノコも使用できます。辛みを追加したい場合は、唐辛子を振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。